Mental Efficiency Coach
Wie Du als Fußballer Deine beste Leistung auf den Platz bringst ohne dabei an Dir und Deinen Fähigkeiten zu zweifeln.
Dein Nutzen
Was Hast Du Davon
#1
Größeren Erfolg durch mehr Selbstvertrauen, Motivation und Bewusstsein für Deine eigenen Fähigkeiten.
#2
Die Ausschöpfung Deines gesamten Potenzials durch die Entwicklung innerer Stärke – Du wirst der Herr Deiner Gedanken.
#3
Ein positives Gefühl auf und neben dem Platz, trotz des hohen Drucks, negativen Einflüssen und Deinen täglichen Herausforderungen.
#4
Einen externen Coach und Wegbegleiter, der Dich versteht und Dir bei der Verfolgung Deiner Ziele unterstützend zur Seite steht.
Über mich
Meine Geschichte
Als kleiner Junge hatte ich einen ganz großen Traum: Ich wollte Profifußballer werden und vor vielen Menschen in großen Stadien auf dem Platz stehen. Mit zwölf Jahren wechselte ich in die Jugend des VfB Stuttgart und kam somit meinem großen Traum ein gutes Stück näher. Schritt für Schritt führte mich der Weg bis in die 3. Liga.
Nach insgesamt 108 Drittligaspielen für den VfB Stuttgart und den SV Wehen Wiesbaden beendete ich schließlich mit 23 Jahren meine Profikarriere. Der zunehmende Druck, die wachsenden Ansprüche an mich selbst und der Kampf mit meiner inneren Stimme hatten mir keine Wahl gelassen.
Heute helfe ich als Mental Efficiency Coach Fußballern dabei, den Kampf mit ihrer inneren Stimme aufzunehmen und versuche ihnen das Gefühl zu geben, das ich damals auf dem Platz gebraucht hätte, um wirklich alles aus mir herauszuholen.
Mental Efficiency
Bausteine Mentaler Stärke
Mindset
Welche Glaubenssätze schränken Dich ein? Wir arbeiten an Deiner Einstellung zu Dir selbst und versuchen Dein gesamtes Potenzial zu entfalten.
Selbstbewusstsein
Bist Du Dir bewusst, was Du wirklich kannst? Kennst Du Deine Stärken und Schwächen? Wir entwickeln gemeinsam ein neues Bewusstsein für Deine individuellen Stärken.
Selbstvertrauen
Fehlt Dir das Vertrauen in Deine Fähigkeiten? Blockieren Dich Deine Selbstzweifel? Wir holen Dir Dein Vertrauen in Dich selbst zurück.
Mut
Es ist einfach bei Rückschlägen in Selbstmitleid zu verfallen. Das Positive in den Niederlagen zu sehen, schaffen die Wenigsten. Das erfordert Mut. Hast Du den Mut, mental stark zu sein?
Zielsetzung
Um unsere Träume irgendwann leben zu können, müssen sie als echte Ziele definiert werden. Wir bestimmen gemeinsam Deine Ziele und Meilensteine, die Dich auf Deinem Weg vorantreiben.
Druckbewältigung
Hast Du Angst zu Versagen oder hindern Dich Leistungs- und Öffentlichkeitsdruck daran, alles aus Dir herauszuholen? Ich zeige Dir, wie Du lernst mit negativen Einflüssen von Außen umzugehen.
Für Deinen Spieltag
Motivation letter
In meinem kostenlosen Motivation Letter versorge ich Dich jeden Freitag mit spannenden Inhalten, um Dich bei Deinen anstehenden Herausforderungen mental zu unterstützen.
Motivation letter
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Andere Über Mich
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