Erfolgs-
geschichten
AUS DEM #TEAMIDOLS
Du entscheidest, was Erfolg für dich bedeutet.
ABER EINS IST SICHER:
Es geht um viel mehr als deine Leistung auf dem Platz, Titel oder Auszeichnungen (auch wenn die natürlich nice sind).
Es geht immer auch um dein Gefühl in der Kabine, während du spielst und vor allem auch dein Gefühl, wenn du nach dem Spiel nach Hause fährst. Und zwar unabhängig davon, wie es lief.
Du bestimmst, wie dein Erfolg aussieht.
Und jetzt lies selbst was alles für dich möglich ist.
Kilian Fischer
VFL WOLFSBURG / DFB Natio U21
Ich denke der Bereich des Mentaltrainings wird nach wie vor stark vernachlässigt, obwohl jeder Sportler genau weiß wie wichtig die Psyche für die Leistungsfähigkeit ist.
Sven ist in diesem Bereich definitiv ein Experte und weiß aus seiner eigenen Erfahrung im Profisport genau, was die Probleme und Gedanken der Spieler/innen sind.
Aus den persönlichen Gesprächen mit mir hat er ein Programm auf meine Bedürfnisse angepasst und mir somit ganz gezielt geholfen an meinen Schwächen zu arbeiten.
Ich kann es wirklich jedem nur empfehlen dem ganzen mal eine Chance zu geben.
Das
ist auch
für dich
möglich
Das
ist auch
für dich
möglich
Ich hab schon nach dem ersten Telefonat gemerkt, dass das gut passt und ich mich gut öffnen kann. Ich bin ein sehr kopflastiger Spieler und deshalb wars mir wichtig im mentalen Bereich etwas zu machen.
Ich bin viel reifer geworden, wie ich mit manchen Entscheidungen umgehe. Mal spielt man, mal spielt man nicht. Da muss man erstmal damit umgehen. Sven war immer ehrlich zu mir und hat nicht nur das gesagt, was ich hören wollte.
Er kann einfach sehr gut nachvollziehen, was wir als Spieler durchmachen. Mir persönlich war das sehr wichtig. Es bringt mir nichts, wenn jemand vor mir sitzt, der noch nie Fußball gespielt hat und gar nicht weiß, wie schwierig manche Situationen sein können.
FABIAN GREILINGER
TSV 1860 MÜNCHEN
IF THEY CAN HAVE IT,
YOU CAN HAVE IT, TOO.
BEREIT FÜR MEHR SELBSTVERTRAUEN, FOKUS & SPIELFREUDE ?
PHILIPP GROSS
Borussia Mönchen-Gladbach U19
“Selbst mein Trainer hat nach 2, 3 Monaten gesagt, dass ich ein komplett neuer Typ bin, obwohl er nicht mal wusste, dass ich mentaltraining mache.”
Ich wollte erstmal eine Grundlage schaffen, um wieder mehr Spaß am Fußball zu haben und ich muss ehrlich sagen, meine Erwartungen wurden übertroffen. Ich fühl mich gut, habe wieder Spaß am Spiel. Egal ob Training, Testspiel oder in irgendeiner anderen Wettkampfform.
Meine Perspektive hat sich einfach verändert, weil ich auch immer mehr probiere mich nicht von negativen Situationen runterziehen zu lassen, sondern mich durch die Hacks wieder hochziehe.
Ich dachte früher, dass man sich beim Mentaltraining wie im Film hinlegt und jemand einem in die Gedanken redet und man guckt, was so los ist. Aber es ist viel lockerer und cooler als ich gedacht habe.
Anna Wellmann
Turbine Potsdam
“ES WAR DIE BISHER DIE BESTE INVESTITION IN MICH SELBST!”
Die Zusammenarbeit mit Sven ist für mich eine absolute Bereicherung!
Seine enge Begleitung zusätzlich zum Coaching unterstützt mich ungemein und ich sehe nach einem Jahr nun schon selbst eine große Entwicklung in einigen Bereichen!
Das
ist auch
für dich
möglich
Das
ist auch
für dich
möglich
Anna Wellmann
Turbine Potsdam
“ES WAR DIE BISHER DIE BESTE INVESTITION IN MICH SELBST!”
Die Zusammenarbeit mit Sven ist für mich eine absolute Bereicherung!
Seine enge Begleitung zusätzlich zum Coaching unterstützt mich ungemein und ich sehe nach einem Jahr nun schon selbst eine große Entwicklung in einigen Bereichen!
JONA STAREK
“SVEN HAT IMMER MEHR ALS DAS NÖTIGE GETAN!”
Vor der Zusammenarbeit hatte ich viel mit Selbstzweifeln und Angst zu tun, was jetzt gar nicht mehr der Fall ist.
Ich hab gelernt meinen Wert zu kennen, Struktur in meinem Leben und in meinen Gedanken zu finden und vor allem einen Leitfaden gefunden, woran ich mich immer halten kann.
“ICH BIN EIN KOMPLETT ANDERER SPIELER AUF DEM PLATZ.”
Ich muss sagen, ich war am Anfang eher skeptisch, weil ich mir nicht vorstellen konnte, dass der Kopf so eine wichtige Rolle spielt. Trotzdem habe ich mich darauf eingelassen und dann für mich gemerkt: Das bringt mich wirklich weiter.
Mein Denken über gewisse Situationen und mein Selbstvertrauen, also meine eigene Einschätzung haben sich komplett geändert. Ich war immer ein Spieler, der sich wirklich viele Gedanken über einen Fehler gemacht hat und der sich damit selber aus dem Spiel genommen hat.
Das konnte ich durch das Coaching komplett abstellen und meine negativen Gedanken in positive umwandeln. Jetzt denke ich eigentlich gar nicht mehr über Fehler nach, sondern kann sie direkt abhaken.
Das war ein Prozess, den ich verstehen und verarbeiten musste und ich bin extrem stolz, dass ich das geschafft habe.
Ich habe meine Leistung jetzt immer da, wo ich sie haben will.
LUKAS QUIRIN
VIKTORIA SCHWALM
Ich habe von Anfang an gemerkt, dass das Verhältnis zu Sven sehr vertraut ist, was super wichtig war für mich und die weitere Zusammenarbeit!
Den Schritt bin ich gegangen, weil ich lange verletzt war und gemerkt habe, dass ich diese Unterstützung brauche. Außerdem musste ich dringend an meiner Denkweise und meiner mentalen Stärke arbeiten!
Mit Sven hatte ich jemanden an meiner Seite, der mir von Beginn an enorm weiter geholfen hat. Jeder noch so kleine Erfolg hat mich glücklich gemacht und mich bestätigt die richtige Entscheidungen getroffen zu haben.
Wenn man merkt, dass der Kopf anfängt anders zudenken und zwar besser ruhiger und positiver, dann weiss man wem man danken muss, nämlich Sven!
Mit jeder Aufgabe, mit jedem noch so kleinen Satz oder einfach nur mit viel Verständnis, hat er es geschafft, dass ich stärker und selbstbewusster bin und volles Vertrauen in meinen eigenen Stärken habe.
“MITTLERWEILE HABE ICH EINE GANZ ANDERE SELBSTREFLEXION UND EIN VIEL SELBSTBEWUSSTERES AUFTRETEN.”
Ich bin schon immer ein Spieler gewesen, der jeden Stein umdrehen will, um besser zu werden. So bin ich dann vor knapp 1,5 Jahren über Sven zum Mentalen Bereich gekommen.
In den Gesprächen mit Sven habe ich gesehen, wie viel ungenutztes Potential sowohl sportlich als auch persönlich noch in mir steckt.
Mittlerweile habe ich eine ganz andere Selbstreflexion und ein viel selbstbewussteres Auftreten. Tägliche Routinen helfen mir dieses Mindset zu erhalten und mich täglich weiterzuentwickeln.
Ich bin also sehr froh, dass ich damals diesen Schritt gewagt habe und kann jedem/r Sportler/in nur empfehlen, ebenfalls diesen Weg zu gehen und noch mehr aus sich herauszuholen.
MARCO MANNHARDT
TSV 1860 MÜNCHEN
DANNY BREITFELDER
TSV Steinbach-Haiger
“Ich hätte niemals erwartet, dass es so viel bringen kann.”
In seiner Story als Spieler habe ich mich komplett wiedererkannt. Durch seine warme Art habe ich mich direkt aufgehoben gefühlt und habe vor allem gemerkt, das er einem wirklich helfen möchte.
Mentales Training sollte viel mehr in den Vordergrund rücken und kein Tabu Thema mehr sein.
Demzufolge bin ich sehr froh, dass Sven Sportlern hilft, sich nicht mehr alleine zu fühlen.
Das
ist auch
für dich
möglich
ZALA MERSNIK
Sporting Huelva // Natio Slowenien
“Ich bin über 90 Minuten fokussiert.”
Was für mich das besondere an der Zusammenarbeit mit Sven ist: Dass er mich als Spielerin wie auch als Person versteht und ich die Erfahrungen und Techniken mein ganzes Leben nutzen werden könne.
Mentaltraining ist etwas, über das jeder Spieler nachdenken sollte, glaube ich, weil wir uns immer in schwierigen Situationen befinden und man beim Mentaltraining lernt mit diesen Situationen umzugehen.
Mein bestes Erlebnis bis jetzt war, wenn ich nach dem Spiel gemerkt habe wie fokussiert und stabil ich die ganzen 90’ war, weil ich mich mit Hilfe von Sven richtig gut auf alle mögliche Herausforderungen vorbereitet habe!
Das
ist auch
für dich
möglich
DANNY BREITFELDER
TSV Steinbach-Haiger
“Ich hätte niemals erwartet, dass es so viel bringen kann.”
In seiner Story als Spieler habe ich mich komplett wiedererkannt. Durch seine warme Art habe ich mich direkt aufgehoben gefühlt und habe vor allem gemerkt, das er einem wirklich helfen möchte.
Mentales Training sollte viel mehr in den Vordergrund rücken und kein Tabu Thema mehr sein.
Demzufolge bin ich sehr froh, dass Sven Sportlern hilft, sich nicht mehr alleine zu fühlen.
ZALA MERSNIK
Sporting Huelva // Natio Slowenien
“Ich bin über 90 Minuten fokussiert.”
Was für mich das besondere an der Zusammenarbeit mit Sven ist: Dass er mich als Spielerin wie auch als Person versteht und ich die Erfahrungen und Techniken mein ganzes Leben nutzen werden könne.
Mentaltraining ist etwas, über das jeder Spieler nachdenken sollte, glaube ich, weil wir uns immer in schwierigen Situationen befinden und man beim Mentaltraining lernt mit diesen Situationen umzugehen.
Mein bestes Erlebnis bis jetzt war, wenn ich nach dem Spiel gemerkt habe wie fokussiert und stabil ich die ganzen 90’ war, weil ich mich mit Hilfe von Sven richtig gut auf alle mögliche Herausforderungen vorbereitet habe!
CONRAD SCHEIBNER
Olympischer Kanute
Doppelweltmeister 2021
Weltmeister 2017
Vize-Weltmeister 2019
4x U23 Weltmeister
“SVEN STELLT SICHER, DASS ICH VOM KOPF HER FREI BIN”.
In meinen mittlerweile 18 Jahren Leistungssport und 8 Jahren in der Nationalmannschaft habe ich immer wieder festgestellt, dass der entscheidende Faktor über Sieg oder Niederlage die mentale Stärke ist.
Sven hat mich in unserer Zusammenarbeit bis zu den Olympischen Spielen und zwei Weltmeister-Titeln im selben Jahr begleitet.
Dabei geht er individuell auf die jeweiligen Herausforderungen ein und stellt sicher, dass ich vom Kopf frei für das mentale Training bin. Wir besprechen also auch akute Themen. Sven ist immer sehr flexibel und ideenreich in der Gestaltung der Zusammenarbeit und bleibt dabei immer nahbar und einfühlsam.
Das Mentaltraining mit Sven ist für mich ein entscheidender Faktor bei der Vorbereitung auf die großen Wettkämpfe und Aufgaben der Saison, aber auch, was mich rund um den Trainingsalltag beansprucht könnte.
Mittlerweile kann ich auf viele schöne gemeinsame Meilensteine wie die Olympiapremiere oder das “perfekte Rennen” zurückblicken und freue mich auf den Weg, der noch vor uns liegt.
