Wer ich bin

Über mich

Mental Efficiency Coach, Speaker & Autor

Meine Arbeit Heute

Mental Efficiency Coach

Als Mental Efficiency Coach helfe ich heute Fußballspielern unter 23 Jahren und Teams zu innerer Klarheit, Stärke und Ausgeglichenheit, um in jeder Situation alles aus sich herausholen zu können. Egal in welcher Phase Du Dich gerade in Deiner Karriere befindest, ich unterstütze Dich dabei, Deine persönlichen Ziele zu erreichen. Dabei verbinde ich meine jahrelangen Erfahrungen aus dem Profifußball und meine Expertise aus dem Sport Mental Coaching, um Dich auf Deinem Weg bestmöglich zu begleiten. 

Speaker

Als Speaker halte ich Keynotes und Impulsvorträge für Dein Team oder Ihr Unternehmen. Spannende und motivierende Erlebnissen aus meiner Zeit im Profifußball gepaart mit inspirierenden Inhalten aus der Persönlichkeitsentwicklung machen meine Vorträge zu einem einzigartigen inneren Erlebnis und geben jedem Zuhörer neue Blickwinkel auf die eigene Lebens- und Arbeitsweise.

Autor

Auch mit meiner Arbeit als Autor verfolge ich das Ziel Menschen mit meinen Worten zu inspirieren, zu motivieren und mental zu unterstützen. Unsere Einstellung beeinflusst jegliche Handlungen unseres Lebens. Daher ist ein positiv eingestelltes Mindset die Grundlage für unseren Erfolg. Und das nicht nur auf dem Fußballplatz, sondern vor allem in unserem Leben. 

Leben

Meine Geschichte

Das Fußballspielen wurde mir vermutlich in die Wiege gelegt. Schon von klein auf stand ich bei meinem Vater am Spielfeldrand und habe voller Begeisterung seine Spiele verfolgt. Mit vier Jahren war es dann soweit: Ich durfte endlich selbst ins Fußballtraining gehen. Ich liebte den Fußball und der Fußball liebte mich. Jede freie Minute verbrachte ich damit, Bälle durch die Gegend zu schießen. So entwickelte sich mein Traum, irgendwann Fußballprofi zu werden. Diesem Traum kam ich einen großen Schritt näher, als ich mit zwölf Jahren einen Anruf des VfB Stuttgart erhielt. Ich verbrachte also die nächsten sieben Jahre in der Jugend des VfB und durfte mit großartigen Spielern wie Holger Badstuber, Sebastian Rudy, Julian Schieber, Daniel Didavi, Bernd Leno, Sven Ulreich, uvm. zusammenspielen. 

Mit der höheren Qualität der Spieler und dem wachsenden Konkurrenzkampf wurden aber auch die Selbstzweifel trotz guter Leistungen und meiner Rolle als Stammspieler immer größer. Meine früher noch ungebremste Freude am Fußball hatte sich im Laufe der Jahre verändert. Ich schaffte den Sprung in die Drittligamannschaft des VfB und klopfte unter Markus Babbel und später auch Christian Groß sogar am Tor zur Bundesliga. Es kamen Verletzungen und Trainerwechsel und so gelang mir der endgültige Sprung in die Bundesliga-Mannschaft nicht. Ich wechselte zum ambitionierten Drittligisten SV Wehen Wiesbaden, um dort mein Glück zu versuchen.

Mit der Zeit merkte ich, dass sich der immer stärker werdende Leistungs- und Öffentlichkeitsdruck negativ auf mein Wohlbefinden und meine Leistungen auf dem Platz auswirkten. Ich war mein größter Kritiker und konnte meinen eigenen Ansprüchen kaum gerecht werden. Obwohl ich damals als einer der besten Außenverteidiger der 3. Liga galt, begleitete mich Tag und Nacht die Frage, ob ich denn überhaupt gut genug sei. Ich stand mir selbst im Weg und fand nie wirklich den Zugriff auf mein gesamtes Potenzial. Nach zwei Jahren beim SV Wehen Wiesbaden zog ich schließlich den Schlussstrich und beendete trotz angebotener Vertragsverlängerung nach 108 Drittligaspielen mit 23 Jahren meine Karriere. Ich hatte das Spiel gegen mich selbst verloren.

Es folgten unendliche Erleichterung, eine spannende Interrail-Reise durch Europa und ein Medienwirtschaftsstudium an der Hochschule der Medien in Stuttgart. Ich lernte meine jetzige Frau kennen und habe inzwischen zwei wundervolle Kinder. Wir waren auf Weltreise und gestalten unser Leben so, wie wir es für richtig halten. Das Leben ging auch ohne Fußball weiter. Es geht immer weiter, egal was passiert. Die darauffolgenden sechs Jahre verbrachte ich während meines Studiums in der Oberliga Baden-Württemberg, wo ich für den SSV Reutlingen 1905 und den SGV Freiberg spielte. 

Nach meiner Profikarriere hatte ich viel Zeit, um diese ganze Reise von meiner Kindheit bis in die 3. Liga zu reflektieren. Der Fußball ist ein toller Sport und er hat mich zu dem gemacht, der ich heute bin. Dafür bin ich unglaublich dankbar. Für mich hat es im Endeffekt nicht nach ganz oben gereicht. Ich stand mir häufig selbst im Weg und hätte mir jemanden gewünscht, mit dem ich auf Augenhöhe hätte sprechen können. Jemanden, der vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht hatte und der mir einen Weg hätte zeigen können, mein gesamtes Potenzial zu nutzen. Diesen jemanden gab es damals für mich nicht. Deshalb möchte ich jetzt dieser jemand für dich sein und dich von meiner gesamten Erfahrung im Profifußball und Expertise im Sport Mental Coaching profitieren lassen. Lass mich Dir helfen, die bestmögliche Version von Dir als Spieler und Person zum Vorschein zu bringen.

Erfahrungen

Mein Hintergrund

Ex-Fussballprofi

Meine Zeit im Profifußball hat mich als Persönlichkeit stark geprägt. Ich wurde immer wieder vor neue Herausforderungen gestellt und musste mich auf meinem langen Weg ständig neu erfinden. Vor allem die Reflexion nach meiner Karriere hat mich mental extrem stark gemacht und als Mensch enorm vorangebracht.

Medienwirtschaft

Mein 2018 abgeschlossenes Medienwirtschaftsstudium war die perfekte Möglichkeit, um mich nach meiner Karriere selbst zu finden. Die Inhalte während des Studiums und meine Tätigkeiten im Projektmanagement der Daimler AG und der STAR COOPERATION GmbH waren eine wertvolle Erfahrung, von welchen ich in meiner heutigen Arbeit sehr profitiere.

Sport Mental Coach

Aufgrund der mentalen Hürden in meiner eigenen Profilaufbahn habe ich mich nach meinem Karriereende mit meiner Zeit im Profifußball sehr intensiv auseinandergesetzt und mich im mentalen Bereich extrem weitergebildet. Mit der Sport Mental Coach Ausbildung in der von Kunhardt Akademie konnte ich den Grundstein für meine heutige Arbeit legen.

Kontakt

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