Mental Efficiency

EinzelCoaching

Ich bin wie alle Menschen:
Ich sehe die Welt so, wie ich sie gerne hätte, und nicht so, wie sie tatsächlich ist.
Paolo Coelho (Der Alchimist)
Unser Leben ist das,
wozu unser Denken es macht.
Marcus Aurelius
Dein Einzelcoaching

Deine Ausgangslage

Du möchtest das Vertrauen in Dich und Deine Fähigkeiten stärken?
Du möchtest Dein Selbstbewusstsein auf eine andere Ebene heben?
Du möchtest blockierte Potenziale freisetzen?
Du möchtest keine Angst mehr haben, zu versagen?
Du möchtest die fußballerische Leichtigkeit zurück, die Du damals als Kind hattest?
Du möchtest Dir keine Sorgen mehr machen, was über Dich gesagt oder geschrieben wird?
Du möchtest mit einem positiven Gefühl auf dem Platz stehen?
Du möchtest Deine Leistung nicht mehr nur anhand Deiner Fehler bewerten?
Du möchtest Deinen eigenen Ansprüchen gerecht werden?
Du hättest gerne die Kontrolle über Deine eigenen Gedanken?

Dein Einzelcoaching

Dein Mehrwert

Wir stellen uns gemeinsam Deinen ganz individuellen Herausforderungen. Egal an welchem Punkt Du in Deiner Karriere stehst, ich werde Dich auf Deinem Weg begleiten und Dich zu Deinen ganz eigenen Lösungen führen. Denn alles, was Du für Deinen Erfolg brauchst, steckt schon in Dir. 

Mit unterschiedlichen Methoden und Inspirationen eröffne ich Dir neue Räume und gebe Dir die Möglichkeit Deine Denkweise aus anderen Blickwinkeln zu betrachten. Den Grundstein für meine Arbeit legen die sechs Bausteine mentaler Stärke: Mindset, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Mut, Zielsetzung und Druckbewältigung. Auf dieser Basis gehen wir gemeinsam in den Dialog mit Deiner inneren Stimme und führen Dich zu innerer Klarheit, Stärke und Ausgeglichenheit. Wir transformieren Deine eigene Wahrnehmung. Denn so wirst Du zum bestmöglichen Spieler, der Du sein kannst.

Dein Einzelcoaching

Ablauf

Du vereinbarst Dein kostenloses Erstgespräch.

Wir lernen uns kennen und finden gemeinsam heraus, wie ich Dich bestmöglich unterstützen kann. 

Wir entwickeln den perfekten Coachingplan für Dich.

In einem Kick-Off Coaching gehen wir den ersten Schritt in Richtung Deiner mentalen Effizienz.

Mental Efficiency

Bausteine Mentaler Stärke

Mindset

Welche Glaubenssätze schränken Dich ein? Wir arbeiten an Deiner Einstellung zu Dir selbst und versuchen Dein gesamtes Potenzial zu entfalten. 

Selbstbewusstsein

Bist Du Dir bewusst, was Du wirklich kannst? Kennst Du Deine Stärken und Schwächen? Wir entwickeln gemeinsam ein neues Bewusstsein für Deine individuellen Stärken.

Selbstvertrauen

Fehlt Dir das Vertrauen in Deine Fähigkeiten? Blockieren Dich Deine Selbstzweifel? Wir holen Dir Dein Vertrauen in Dich selbst zurück.

Mut

Es ist einfach bei Rückschlägen in Selbstmitleid zu verfallen. Das Positive in den Niederlagen zu sehen, schaffen die Wenigsten. Das erfordert Mut. Hast Du den Mut, mental stark zu sein?

Zielsetzung

Um unsere Träume irgendwann leben zu können, müssen sie als echte Ziele definiert werden. Wir bestimmen gemeinsam Deine Ziele und Meilensteine, die Dich auf Deinem Weg vorantreiben.

Druckbewältigung

Hast Du Angst zu Versagen oder hindern Dich Leistungs- und Öffentlichkeitsdruck daran, alles aus Dir herauszuholen? Ich zeige Dir, wie Du lernst mit negativen Einflüssen von Außen umzugehen.

Kontakt

Bist Du Bereit, Mental Stark zu sein?

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